Beschreibung Aktionstag Tag des Schlafes 2016

Foto: Anneka / shutterstock

Tag des Schlafes

Am 21. Juni 2016 ist Tag des Schlafes. Wie viel Schlaf man braucht, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich, eine Schlafdauer von 7 bis 8 Stunden wird aber von vielen Forschern als optimal angesehen…
 

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