Tag des Tagebuchs
Warum nicht? Regelmäßiges Tagebuchschreiben ist wie Meditation oder ein kurzer Wellness-Trip. Fünf Minuten am Tag reichen aus. Warum nicht Morgens, beim ersten Kaffee ein paar Zeilen schreiben? Im Bestseller „Weg des Künstlers“ der Autorin Julia Cameron wird diese Praxis als „Schreiben der Morgenseiten“ bezeichnet. Um unbelastet in den Tag starten zu können werden hier, die Gedanken an Träume, die Sorgen des Tages hinunter- und „weggeschrieben“. Danach werden die Morgenseiten nicht gelesen sondern beiseite gelegt.
